MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Как добиться индивидуальности — один модный совет от Владислава Лисовца
    Мода
    Итоги Недели высокой моды в Париже: голый кутюр Инессы Шевчук и нимфа Джей Ло на шоу Zuhair Murad
    Мода
    Одна вещь, от которой Лисовец советует немедленно избавиться этим летом
    Мода
    Третий день Недели высокой моды в Париже: выход Мур после трагедии и знаковый образ Хадид на подиуме Balenciaga
    Мода
    Клубничная матча — самое модное цветовое сочетание лета-2026
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    8 масок, которые успокаивают кожу и уменьшают воспаления
    Красота
    9 фруктовых ароматов с освежающим цитрусовым шлейфом
    Красота
    Какие навыки превращают парикмахера в востребованного стилиста
    Красота
    10 роскошных ароматов до 15 тысяч рублей
    Красота
    Можно ли сделать волосы гуще — и что говорит наука
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Водителей призвали быть внимательными на дорогах из-за непогоды в Москве
    Здоровье
    Погода в Москве 11 июля 2026 года
    Здоровье
    ДТП с автобусом и «газелью» на Нижегородской улице в Москве 10 июля 2026 года: количество пострадавших
    Здоровье
    Собянин и Кравцов поздравили московских выпускников с успешной сдачей ЕГЭ
    Здоровье
    Собянин: Школу для двух тысяч учеников построят в Даниловском районе Москвы
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Ученые разгадали, как бактерии производят противоопухолевые молекулы, и теперь могут улучшить их
    Медицина
    Эмбриологи впервые получили здоровое потомство овец из очень незрелых яйцеклеток
    Медицина
    Запах темного шоколада повысил выносливость при тренировке ног
    Медицина
    Спорт помог снизить вред для памяти от просмотра коротких видео
    Медицина
    Загрязнение воздуха ударило по развитию сперматозоидов на ключевом этапе
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Шесть черт характера, которые есть у каждого долгожителя из «голубых зон»
    Психология человека
    Как не сойти с ума, когда одновременно кризис на работе, с деньгами и в отношениях
    Психология человека
    «Альпийский развод»: признаки, что партнер может устроить вам жестокое расставание
    Психология человека
    Новая эпидемия: как избавить сына от «синдрома домоседа» без скандалов и ультиматумов
    Психология человека
    Проверьте себя: названы 3 вредные привычки, которые часто есть у очень умных людей
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
    5 секретов чувственного секса
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Почему не нужно стремиться быть идеальными родителями
    Ребенок
    Что делать, если ребенок заперся в машине
    Ребенок
    Как реагировать, если ребенок поднял руку на маму
    Ребенок
    Названы самые распространенные детские травмы летом
    Ребенок
    Зачем первоклассникам нужны дополнительные каникулы
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Ловушки маркетплейсов и способ «лавина»: 7 советов, как быстро закрыть долги по кредитам

18.12.2025
7 Мин Чтения

Содержание

  • 1 Не игнорируйте долг
  • 2 Ведите бюджет
  • 3 Правило «дата платежа важнее суммы»
  • 4 Как копить, даже когда есть долги
  • 5 4 способа безболезненно сократить расходы
  • 6 Как зарабатывать больше
  • 7 Рефинансирование: плюсы и минусы

Как решить проблемы с деньгами, если кредитный груз стал невыносимым: портит настроение, рушит здоровье и накаляет отношения с близкими. Экономист Ольга Гогаладзе рассказала, как расправиться с кредитами и не ошибиться.

Иногда кажется, что долги — это временное явление, с которым легко можно справиться, ну вот буквально завтра. Но именно эта иллюзия — первый шаг к личному финансовому кризису. Как перестать быть заложником собственных обязательств и какие стратегии выхода из долговой ямы действительно работают, рассказала экономист, основатель школы финансовой грамотности PRO.FINANSY Ольга Гогаладзе.

Ольга Гогаладзе

экономист, основатель школы финансовой грамотности PRO.FINANSY

Не игнорируйте долг

«Самая распространенная и при этом самая опасная ошибка — это попытка сделать вид, что проблемы не существует. Многие заемщики ошибочно полагают, что пропущенный платеж — это мелочь. Однако именно с нее начинается стремительное погружение в личный финансовый кризис», — объясняет экономист.

Если воспринимать заемные деньги как свои и игнорировать платежи, последствия могут оказаться лавинообразными. Вы «попадете» на пени и штрафы, может повыситься процентная ставка — долг растет в геометрической прогрессии. Важно, что просрочки портят вашу кредитную историю — про выгодные ставки по ипотеке, автокредиты и рассрочки можете забыть. Не забывайте, что придется испытать и серьезное психологическое давление: звонки из банка и от коллекторов заставят понервничать.

Что делать, если долг платить нечем?

Банки обычно готовы идти навстречу заемщику, он заинтересован в возврате денег — позвоните, честно объясните ситуацию и попросите о кредитных каникулах или реструктуризации долга. Платежи могут пересмотреть.

Ведите бюджет

«Еще одна роковая ошибка — отсутствие финансового плана, — продолжает экономист Ольга Гогаладзе. — Ведение бюджета — это единственный способ увидеть реальную картину».

Выпишите все долги — сумму, ставку, платеж, оцените общую картину и после этого выбирайте тактику погашения.

  • Метод «снежного кома». Вы сосредотачиваетесь на погашении самого маленького по сумме долга (независимо от процента) и платите по остальным минимум. Закрыв его, вы получаете моральное удовлетворение и высвобождаете деньги для атаки на следующий, больший долг.

  • Метод «лавины». Вы бросаете все силы на погашение долга с самой высокой процентной ставкой. Это самый математически выгодный способ, так как он минимизирует общую переплату.

Обязательно надо вести учет доходов и расходов, чтобы увидеть, куда «утекают» деньги, разорвать порочный круг «взял новый кредит, чтобы закрыть старый» и контролировать инфляцию: когда растет зарплата, часто растут и траты (бюджет помогает направлять прибавку не на новые покупки, а на досрочное закрытие обязательств).

Правило «дата платежа важнее суммы»

Список долгов важно перенести в календарь и выплачивать сумму в определенную дату. Получив зарплату или аванс, сразу же положите деньги на счет, откуда списывается кредит. Пусть это будет сильно заранее, пусть они «ждут» своего часа — так вы не потратите их куда-тот еще.

После платежа обязательно зафиксируйте для себя, как уменьшился ваш долг (можно завести специальную табличку и отмечать там все списания и оставшуюся сумму долга) — это мощнейший мотиватор и объективная картина вашего прогресса.

Как копить, даже когда есть долги

Без резервного фонда вы рискуете вновь оказаться в долговой яме: а вдруг сломается машина или придется срочно «чинить» зуб?

Читать также:
Моменты осознанности: как всего за пять минут в день можно поменять свою жизнь

«Формировать „подушку безопасности“ нужно параллельно с выплатами, — рекомендует экономист. — Начните с символической, но регулярной суммы — даже 1000 рублей в месяц. Важен сам принцип и привычка. Когда доходы вырастут, направляйте 50% прибавки на ускорение закрытия долгов, а другие 50% — на увеличение резервного фонда. Этот фонд станет вашим финансовым иммунитетом, который защитит от новых займов».

4 способа безболезненно сократить расходы

  1. Война с «мелочевкой» на маркетплейсах. 200 рублей за чехол, 500 — за «нужную» кухонную мелочь. К концу месяца из этих ручейков образуется река в несколько тысяч, которую можно было направить на долг или мечту. Подводите итог таких трат раз в неделю — цифры вас удивят.

  2. Отказ от мелких рассрочек. Взять в рассрочку подарок или гаджет — кажется безобидным. Но через месяц вы получаете не один, а несколько таких микроплатежей, которые незаметно, но серьезно увеличивают вашу долговую нагрузку.

  3. «Правило 24/48 часов». Перед любой необязательной покупкой дайте себе паузу. На мелочи — 24 часа, на крупное приобретение — 48 часов. Часто оказывается, что острое желание проходит, а трезвый расчет берет верх.

  4. Регулярно проводите аудит своих подписок и сервисов, отказывайтесь от того, чем не пользуетесь.

Как зарабатывать больше

Речь не о героических подвигах, а о системном подходе.

  • Оцените стоимость своего часа. Сравните ее с рыночными предложениями на сайтах по поиску работы.

  • Выходите на диалог с работодателем. Не с просьбой, а с аргументами: «Вот анализ рынка, моя компетенция стоит X. Давайте обсудим мою ценность для компании». Предложите взять дополнительные задачи за повышенную оплату.

  • Если диалог не работает — ищите новую работу «с низкого старта». Не увольняясь, начинайте ходить на собеседования. Ваша цель — найти позицию с более высоким доходом. Получив оффер, вы спокойно переходите, а весь прирост направляете на погашение долгов. Это безопасный и эффективный путь.

Рефинансирование: плюсы и минусы

При существенном снижении процентной ставки это ваш союзник. Например, если вы брали кредит под 27% годовых, а сейчас банки предлагают рефинансирование под 19%. Экономия на процентах может составить сотни тысяч рублей. Также такой способ работает при консолидации нескольких дорогих кредитов (особенно кредитных карт) в один заем с более низкой ставкой и одним платежом. Это упрощает учет и снижает общую переплату.

Рефинансирование — это ловушка, если новый кредит дороже старого. Увлекаясь доступностью нового займа, многие не сравнивают полную стоимость кредита, включая страховки и комиссии. Не вариант также, если в процессе вы увеличиваете сумму долга. Классический сценарий, когда банк предлагает 600 тысяч вместо требуемых 500, «чтобы были на непредвиденные расходы». Категорическое «нет» стоит сказать и микрофинансированию: проценты могут достигать 1% в день (до 365% годовых).

«Если есть возможность взять деньги у родственников или друзей под низкий процент или даже без него для закрытия дорогого банковского кредита, это может быть отличным решением. Оформите всё письменно, даже если это рассрочка без процентов. Это защитит и вас, и заимодавца, превратив личные отношения в четкие деловые договоренности», — советует экономист.

Предыдущая статья Судно повреждено в Ростове-на-Дону после атаки ВСУ, есть жертвы
Следующая статья Правда ли, что при близорукости ребенку лучше давать очки чуть послабее

Новое на сайте

Почему не нужно стремиться быть идеальными родителями
Ребенок
Водителей призвали быть внимательными на дорогах из-за непогоды в Москве
Здоровье
8 масок, которые успокаивают кожу и уменьшают воспаления
Красота
Почему спорт помогает справляться со стрессом?
Спорт
Ученые разгадали, как бактерии производят противоопухолевые молекулы, и теперь могут улучшить их
Медицина
Что делать, если ребенок заперся в машине
Ребенок
Шесть черт характера, которые есть у каждого долгожителя из «голубых зон»
Психология человека

Это может Вам понравиться!

Думал уложиться в 5 минут, а потратил полчаса: как мы попадаем в ловушку времени

Психология человека

4 вещи, за которые стоит попросить прощения у пожилых родителей, пока они еще живы

Психология человека

5 правил психолога Лабковского, которые помогают исполнить любые новогодние желания

Психология человека

Эксперимент с буддийскими монахами показал, как медитация меняет мозг

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Дождь с грозой и сильный ветер ожидаются в Московском регионе вечером 19 июня
Романтика — глобальный тренд 2026 года: что это и как его носить
Футболка за 35$ и бриллиантовая паутина: 13 эффектных образов Зендеи из нового промо-тура

Выбор посетителя

Из грязи в князи: 15 когда-то дешевых вещей, за которые сейчас готовы переплачивать
Синоптик Голубев: Температура ниже нормы в Москве сохранится до конца июня
Из провинциального библиотекаря в леди Шанель: как дорожал «бабушкин стиль» Татьяны Брухуновой

ТОП просмотров

Разминка для мозга «Соты» улучшит мышление за 2 минуты
Врожденную любовь к луку связали с защитой от гипертонии и диабета
Собянин: Силы ПВО уничтожили еще два БПЛА на подлете к Москве
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?