Калькулятор беременности может рассчитать график беременности на основе предоставленной даты родов, даты последней менструации, даты ультразвукового исследования, даты зачатия или даты передачи ЭКО.

Срок беременности и дата родов

Беременность — это термин, используемый для описания состояния женщины в течение периода времени (~ 9 месяцев), в течение которого внутри женщины развиваются одно или несколько потомков. Роды обычно происходят примерно через 38 недель после зачатия или примерно через 40 недель после последней менструации. Всемирная организация здравоохранения определяет нормальный срок беременности от 37 до 47 недель. Во время первого посещения акушера-гинеколога врач обычно сообщает предполагаемую дату (на основе сонограммы), когда ребенок родится, или дату родов. В качестве альтернативы дату родов также можно оценить на основе последней менструации человека.

Хотя срок родов можно оценить, фактическая продолжительность вынашивания ребенка зависит от различных факторов, включая возраст, продолжительность предыдущих беременностей и вес матери при рождении. ¹ Однако есть еще несколько факторов, влияющих на естественную изменчивость срока беременности, которые еще недостаточно изучены. Исследования показали, что менее 4% родов происходят в точную дату родов, 60% — в течение недели после срока родов и почти 90% — в течение двух недель после срока. ² Таким образом, хотя можно быть достаточно уверенным в том, что ребенок родится в течение примерно двух недель после установленного срока, в настоящее время невозможно с уверенностью предсказать точный день рождения.

Обнаружение беременности

Беременность можно определить либо с помощью тестов, либо по тому, что сама женщина заметит ряд симптомов, включая пропущенный менструальный цикл, повышение базальной температуры тела, утомляемость, тошноту и учащенное мочеиспускание.

Тесты на  включают в себя обнаружение гормонов, которые служат биомаркерами беременности, и включают клинические анализы крови или мочи, которые могут выявить беременность через шесть-восемь дней после оплодотворения. Хотя клинические анализы крови более точны и могут определять точное количество гормона ХГЧ (который присутствует только во время плодоношения) раньше и в меньших количествах, для их оценки требуется больше времени, и они более дороги, чем домашние тесты мочи. Также можно пройти клинический анализ мочи, но он не обязательно более точен, чем домашний тест, и потенциально может быть более дорогостоящим.

Ведение беременности

Существует ряд факторов, которые необходимо учитывать во время беременности, многие из которых сильно зависят от ситуации человека, например, лекарства, увеличение веса, физические упражнения и питание.

Медикамент:

Прием некоторых лекарств во время этого периода может иметь длительное воздействие на плод. В России лекарства классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по категориям A, B, C, D и X на основе потенциальных преимуществ по сравнению с рисками для плода. Лекарства, которые имеют положительную пользу для матери с низким риском для плода, относятся к категории A, тогда как препараты с доказанными значительными рисками для плода, которые перевешивают потенциальную пользу для матери, относятся к категории X. Беременная женщина должна проконсультироваться с врачом относительно любых лекарств, которые они планируют использовать во время беременности.

Увеличение веса:

Увеличение веса — во многом неизбежный и необходимый аспект  этого периода вынашивания, который варьируется у разных людей. Это влияет на многие аспекты развития плода, такие как вес ребенка, плацента, лишняя циркулирующая жидкость, а также запасы жира и белка. Контроль веса заслуживает рассмотрения, потому что недостаточный или чрезмерный набор веса может иметь негативные последствия как для матери, так и для плода, включая необходимость кесарева сечения (кесарево сечение) и гестационную гипертензию. В то время как значения варьируются между женщинами, Институт медицины рекомендует общую прибавку в весе во время плодоношения на 11-15 кг для женщин, которые считаются «нормальным» весом (ИМТ 18,5-24,9), и на 12-18 кг для тех, кто считается с недостаточным весом (ИМТ <18,5). ), 6 -11 кг  для лиц с избыточным весом (ИМТ 25-29,9) и 4 -9 кг для лиц с ожирением (ИМТ> 30).Наш калькулятор набора веса во время беременности основан на рекомендациях Института медицины.

Упражнение:

Исследования показывают, что аэробные упражнения во время этого периода вынашивания помогают улучшить или сохранить физическую форму, а также, возможно, снизить риск кесарева сечения. Хотя он варьируется между женщинами, регулярные аэробные и силовые упражнения часто рекомендуются беременным женщинам, а женщины, которые регулярно тренировались до беременности, у которых была не сложная беременность, должны иметь возможность продолжать программы упражнений высокой интенсивности. ⁴ Российские колледжи акушеров и гинекологов предполагает, что при не сложной беременности травмы плода маловероятны в результате физических упражнений. Тем не менее рекомендуется соблюдать осторожность, и беременная женщина должна проконсультироваться со своим врачом, если присутствует какой-либо из следующих симптомов: вагинальное кровотечение, одышка, головокружение, головная боль, боль или отек в икроножных мышцах, подтекание околоплодных вод, снижение подвижности плода, преждевременные роды, мускулатура. слабость или боль в груди. ⁵

Питание:

Питание во время беременности особенно важно для здоровья матери и ребенка. Вынашивание требует иного питания, чем человек, не являющийся беременным, из-за повышенной энергии и определенных потребностей в микронутриентах. ⁶

Некоторые витамины, такие как витамин B9, также известный как фолиевая кислота, могут помочь снизить риск определенных дефектов, в то время как другие питательные вещества, такие как DHA omega-3, которые необходимы для правильного развития мозга и сетчатки, не могут эффективно вырабатываться младенцами и могут только поступать через плаценту во время беременности или с грудным молоком после родов. Есть много других питательных микроэлементов, которые способствуют правильному развитию плода, и существует множество источников информации о том, что беременным женщинам следует или не следует есть или делать. Вся информация может быть разной для анализа и может отличаться от человека к человеку. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом и / или диетологом, чтобы определить наилучший курс действий для их конкретных потребностей.

Источники:

1. Юкич, AM, Бэрд, DD, Вайнберг, CR, и др. 2013. «Продолжительность жизни человека и факторы, способствующие ее естественному изменению.
2. Мур, Кит. 2015. «Насколько точны« сроки выполнения »?»
3. Институт медицины. 2009. «Набор веса во время плодоношения: пересмотр рекомендаций». Национальная академия прессы.
4. Дэвис, Г.А., Вулф, Л.А., Моттола, М.Ф. и др. 2003. «Физические упражнения при плодоношении и в послеродовом периоде».
5. Артал Р., О’Тул М. 2003. «Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по упражнениям во время периода вынашивания и в послеродовой период».