Слышать, как ваш подросток ругается на вас или использует ненормативную лексику по отношению к вам, может быть ужасающим. Вы можете быть переполнены гневом или настолько ошеломлены, что даже не знаете, как ответить.
Но важно отреагировать таким образом, чтобы ваш подросток не захотел повторить это снова. Ясно, что вы никогда не хотите, чтобы ваш подросток разговаривал с будущим работодателем, романтическим партнером или другом с таким же неуважением.
Как продуктивно реагировать на ругань
Если ваш подросток обрушился на вас из-за того, что вы сказали, что он не может встречаться со своими друзьями, или он злится из-за того, что вы сказали ему убрать в своей комнате, очевидно, что его поведение неприемлемо. Вот как вы можете продуктивно отреагировать на нецензурную лексику и ненормативную лексику в ваш адрес:
- Успокойся. Может быть трудно услышать такое неуважение. Но повышение голоса или неуважительное высказывание в ответ только усугубят ситуацию. Так что сделайте глубокий вдох и ничего не говорите, пока не успокоитесь достаточно, чтобы ваши слова были продуктивными.
- Если нужно, сделайте перерыв. Если вы не знаете, что делать, подумайте об этом. Вы можете даже сказать: «Я собираюсь успокоиться, и когда я вернусь, я дам вам знать, какими будут ваши последствия».
- Соблюдайте правила. Не поддавайтесь подростку, потому что чувствуете себя виноватым или знаете, что он расстроен. Если вы сказали «нет» или сказали ему сделать что-то, чего он не хочет, важно добиться этого сейчас. В противном случае вы научите его, что использование ненормативной лексики и ругань — это продуктивный способ получить все, что он хочет.
- Предусмотрите последствия. Важно объяснить подростку четкие последствия его ненадлежащего поведения. 1 Заберите привилегии , такие как посещение друзей или просмотр телевизора на пару дней. Или вы также можете назначить дополнительные обязанности, такие как уборка в гараже или стрижка газона.
- Поощряйте успех в будущем. Дайте понять, когда права вашего подростка будут восстановлены. Например, скажите: «Вы можете снова пойти куда-нибудь со своими друзьями, начиная со среды, если вы будете вести себя уважительно в промежутке между этим моментом» или «Вы можете снова смотреть телевизор после того, как завершите этот список дел». Избегайте расплывчатых сроков, например: «Вы можете вернуть себе свои привилегии, когда я буду вам доверять», потому что это может привести к еще большей путанице.
Подростковая дисциплина: стратегии и вызовы
Стратегии повышения уважительного поведения в долгосрочной перспективе
Если ваш подросток использует ненормативную лексику по отношению к вам, это знак того, что вам нужно поработать в отделе уважения. Поэтому, хотя важно принять немедленные меры, чтобы ваш подросток понял, что его поведение было неправильным, также важно разработать стратегии, которые снизят вероятность того, что это повторится в будущем.
Убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь на одной странице. Если у вас есть партнер, убедитесь, что вы вместе воспитываете детей, чтобы избавиться от неуважения. Если вы не согласны, не делайте этого в присутствии подростка. И никогда не говорите друг другу пренебрежительных замечаний в присутствии подростка. Такие слова, как «Твой отец слишком снисходителен» или «Ты знаешь, что твоя мать иногда бывает. Она устанавливает сумасшедшие правила без реальной причины», уменьшат уважение, которое ваш подросток испытывает к вам или вашему партнеру.
Будьте хорошим примером для подражания. Управляйте своим гневом здоровыми способами. С уважением относитесь и к другим. Если вы намерены обслужить работников или ссоритесь со своим партнером и говорите неуважительные вещи, ваш подросток подхватит ваши привычки, поэтому убедитесь, что вы являетесь хорошим образцом для подражания для своего подростка .
Научите своих подростков навыкам управления гневом. Убедитесь, что у вашего подростка есть здоровые стратегии выживания, чтобы справиться с гневом. 2 Обучайте навыкам управления гневом , таким как прогулка, глубокий вдох или ведение дневника.
Следите за медиа-деятельностью вашего подростка . Ваш подросток может имитировать неуважительное поведение со стороны СМИ. 3 Возможно, вы захотите уменьшить его воздействие на жестокие шоу или видеоигры, в которых люди плохо относятся друг к другу.
