Выпадение волос считается для многих нормой и обратимым процессом, но истончение волос или уменьшение линии роста волос может быть признаком надвигающегося облысения, и к нему следует относиться серьезно.
Хоть и мужчины несут основную тяжесть этого заболевания, женщины не застрахованы от истончения и рецессии волос. С возрастом линия роста волос в некоторой степени отступает, особенно у мужчин, чтобы придать зрелый вид, но если у вас сильно изменилась линия роста волос с уменьшением лобно-височных углов, пришло время пройти осмотр у дерматолога. У мужчин наиболее частой причиной выпадения линии роста волос является генетика, при которой другие компоненты, такие как привычки образа жизни, связанные с курением, стрессом, потреблением сывороточного протеина, дефицитом железа, витаминов D3, B12, цинка, фолиевой кислоты также играют большую роль. У женщин рецессия линии роста волос может возникать из-за гормональных проблем, таких как СПКЯ, проблемы с щитовидной железой; чрезмерная укладка, такая как наращивание волос, узкие пони; аутоиммунные проблемы и дефицит питательных веществ.
Что можно сделать?
• Исправьте любые проблемы с питанием и при необходимости принимайте добавки, богатые железом, витамином D3, B12, бета-каротином, цинком, биотином и белками.
• Измените свой образ жизни: бросьте курить, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте радужную диету с большим количеством овощей и фруктов и меньшим количеством белых углеводов, позаботьтесь о стрессе. Если у вас избыточный вес, пора подумать о том, чтобы сбросить лишние килограммы, прежде чем сбрасывать драгоценные волосы.
• Устраните любые гормональные проблемы: большинство гормональных проблем, таких как щитовидная железа, СПКЯ, можно контролировать с помощью лекарств и изменения образа жизни.
• Упростите укладку: у женщин наступает спад из-за тяги, и отказ от вытяжки, а расслабление ваших волос может творить чудеса в большинстве случаев.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту: если проблема связана с тестостероном и ДГТ, которые наблюдаются при андрогенетической алопеции, то местные препараты миноксидила и анти-ДГТ, такие как финастерид, дутастерид и спиронолактон, необходимо принимать в течение 6–12 месяцев, чтобы остановить прогрессирование алопеции. болезнь и вызвать утолщение существующих корней волос.
• PRP-терапия: включает извлечение факторов роста из вашей крови и инъекции в области истончения, чтобы помочь росту существующих волос. Терапию можно комбинировать с микронитками и нитями, чтобы увеличить приток крови к умирающим фолликулам. Процедуру необходимо повторять с интервалом от 3 недель до 3 месяцев в зависимости от стадии и реакции на лечение.
• Лазерная терапия: это одобренные FDA домашние устройства, которые стимулируют рост волос за счет излучения слабого лазерного света.
• Метод трансплантации волос и маскировки: если линия роста волос полностью потеряна и видны лысые участки, то лучше выбрать трансплантацию, чем ждать каких-либо результатов без хирургического вмешательства. Или можно использовать быстрые решения, такие как нанесение темного консилера, использование волокон волос, париков и выполнение микропигментации, чтобы придать эстетически приятную линию роста волос и скрыть выпавшие волосы.
Это необходимо для диагностики вашего состояния и исключения любых других заболеваний, которые могут быть причиной выпадения волос. Немедленно начните лечение, так как потерянные корни также могут не восстановиться полностью после лечения. Всегда сочетайте прием лекарств с изменением образа жизни, чтобы получить максимальную пользу.
Медицинский осмотр доктора Шеуджен Заиры Темботовны (врач, дерматолог) Автор Мищерина Лидия (журналист)
