У большинства школьников усталость от учебы настает уже в середине года
true true true
Большинство школьников признались, что возвращаются в школу с тревогой и быстро теряют силы в течение учебного года. Такие данные следуют из результатов опроса, проведенного образовательной компанией MAXIMUM. С его результатами ознакомилась «Сайт».
На вопрос о том, насколько сильно школьники обычно устают в течение учебного года, 38% признались, что часто устают, еще 38% сказали, что почти всегда ощущают усталость, 22% бывают иногда уставшими, и только 1% заявили, что почти не устают. При этом сил на весь учебный год хватает далеко не всем: 44% рассказали, что уже в середине года становится тяжело, 29% выгорают к концу года, а 14% отметили, что в конце учебного года чувствуют себя нормально.
Главными источниками усталости школьники называют большой объем домашнего задания (28%), ранние подъемы и длинный учебный день (23%). Еще 16% считают главной причиной усталости подготовку к экзаменам, 15% называют контрольные работы, 10% винят в переутомлении учителей, а 6% — одноклассников.
Чтобы восстановить силы, школьники чаще всего выбирают сон (26%) или отдых в соцсетях (19%). При этом спорт как способ борьбы с усталостью оказался на последнем месте — его назвали лишь 10% участников. Также респонденты называли среди способов отдохнуть прогулки (15%), общение с семьей и друзьями (13%) и занятие хобби (12%).
Занятия в онлайн-школе большая часть (55%) подростков считают эффективным способом «оставаться в колее»: 31% говорят, что так проще разобраться с тем, что было непонятно на уроках, а 16% отмечают, что знания лучше запоминаются. 8% отметили, что онлайн-занятия помогают систематизировать изученное.
