С возрастом наша кожа начинает терять эластичность, поэтому на лице появляются мимические морщинки и множество тонких морщинок. Эти тонкие линии также могут появиться на шее и лбу, поскольку кожа на этой части тела тонкая и подвергается воздействию большого количества солнечного света. В результате признаки старения часто проявляются раньше, чем на других частях тела.
Морщины на лбу и шее — обычная проблема для людей старше 30 лет. Дерма, слой на шее и лбу, содержащий коллаген, очень тонкий, что делает ее более склонной к старению. Шея — это обычно забытая часть тела, особенно при нанесении SPF на лицо, мы часто не обращаем внимания на шею, оставляя ее незащищенной от вредных ультрафиолетовых лучей, которые вызывают преждевременные морщины.
Старение, пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды, курение и генетика — это множество факторов, вызывающих появление этих морщин. Вот несколько советов дерматологов России, которым вы можете следовать, чтобы избавиться от морщин на шее и лбу:
1. Уменьшите пребывание на солнце. Ежедневно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и рейтингом PA.
2. Всегда ищите средства по уходу за кожей, содержащие ретинол и пептиды, а также гиалуроновую кислоту, которая наполняет и увлажняет кожу.
3. Попробуйте использовать сыворотку с витамином С на шее и в области лба. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи. Это также может помочь уменьшить ущерб, наносимый ультрафиолетовыми лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов.
4. Увлажнение помогает замедлить появление морщин. Выпивайте 8 стаканов воды каждый день.
5. Не переживайте. Практикуйте йогу и другие успокаивающие действия, чтобы снять стресс.
6. Включите в свой рацион здоровую пищу, включая фрукты и зеленые овощи, и спите не менее 8 часов в день.
7. Бросьте курить. Курение может усилить окислительный стресс, что приведет к преждевременному старению. Курение повреждает коллаген и никотин, что может привести к ограничению кровеносных сосудов и уменьшению поступления кислорода.
8. Нейротоксины и гиалуроновые наполнители с более мелкими частицами могут использоваться для устранения тонких линий и морщин, чтобы смягчить и омолодить шею и лоб. Ботулинический токсин, также известный как БОТОКС, является наиболее эффективным средством от морщин.
9. Лазеры и химические пилинги — это некоторые другие методы лечения, которые используются для избавления от тонких линий. Лазеры фракционированного СО2 прекрасно работают, помогая сделать кожу шеи и лба более молодой, менее морщинистой и более упругой.
