Главная » Здоровье

Непереносимость Лактозы

Медицинский осмотр доктора Афониной Дарьи Александровны (доктор медицины, педиатрия) Автор Мищерина Лидия (журналист)

Ваш ребенок часто страдает диареей? Страдает ли она от частых приступов спазмов желудка и газов из-за молочных продуктов? Если да, то ваш малыш, возможно, страдает непереносимостью лактозы. Читайте дальше, чтобы узнать больше о непереносимости лактозы у малышей, ее симптомах и методах лечения.

Что Такое Непереносимость Лактозы?

ест еду

Непереносимость лактозы у детей и взрослых возникает, когда в их организме не хватает фермента, лактазы.

Лактаза помогает расщеплять лактозу – сахар, содержащийся в молоке. Когда организм ребенка не может производить достаточно лактазы для расщепления лактозы, непоглощенная лактоза проходит через кишечник, не перевариваясь. Бактерии, присутствующие в кишечнике, потребляют эту неабсорбированную лактозу, в результате чего в желудке накапливается газ, от которого страдает ваш малыш.

Причины Непереносимости Лактозы у детей:

Дети и взрослые люди страдают двумя типами непереносимости лактозы: первичной и вторичной. У этих двух типов разные причины.

Первичная непереносимость  возникает, когда дети не обладают ферментами лактазы с самого рождения. Это генетическое заболевание, которое встречается довольно редко. Дети с таким типом непереносимости лактозы должны соблюдать особую диету с момента начала приема пищи.

Вторичная непереносимость возникает, когда какое-либо заболевание или инфекция нарушает пищеварительную систему малыша и отрицательно влияет на выработку фермента лактазы. Это может произойти из-за целиакии или гастроэнтерита, которые вызывают временное раздражение слизистой оболочки тонкого кишечника и желудка  .

Признаки И Симптомы Непереносимости Лактозы :

Симптомы непереносимости у детей ясельного возраста и детей по старше начинаются примерно через 30 минут – два часа после употребления продуктов, содержащих лактозу. Общие признаки непереносимости лактозы у детей ясельного возраста приведены ниже.

  • Диарея
  • Газ
  • Тошнота
  • Боль в животе и отек
  • Спазмы желудка

Лечение Непереносимости Лактозы:

ест девочка

Лечение непереносимости лактозы у малышей включает сокращение или исключение молочных продуктов из их рациона. Вот несколько эффективных способов лечения непереносимости лактозы у малышей.

1. Предлагайте небольшие порции:

Дети, страдающие от этого недуга, могут быть не в состоянии выпить стакан молока сразу. Однако употребление одной трети чашки молока утром, трети чашки днем ​​и третьей чашки молока на ночь может предотвратить дискомфорт и облегчить симптомы непереносимости лактозы.

2. Избегайте употребления только молочных продуктов:

Употребление молочных продуктов и продуктов натощак может усугубить симптомы  у детей ясельного возраста и взрослых. Так что не давайте ребенку только молочные продукты. Вы можете подать немного сыра или любого другого молочного продукта к закуске или еде.

3. Включите в рацион добавки кальция:

Поскольку малыши не могут есть молочные продукты и молоко, они могут страдать от дефицита кальция, витамина D, белков и рибофлавина. Добавки кальция могут помочь малышам в значительной степени бороться с дефицитом кальция. Вы также можете предлагать своему малышу продукты, которые от природы богаты кальцием или обогащены кальцием, чтобы предотвратить риск дефицита кальция и связанных с ним заболеваний.

4. Пейте гидролизованное молоко

Еще один способ лечения малышей с непереносимостью лактозы – предложить им пить гидролизованное молоко или молоко с пониженным содержанием лактозы. Фермент лактаза добавляется в молоко за несколько часов до его употребления малышом. Обратитесь за помощью к профессиональному врачу, чтобы регулярно предлагать ребенку необходимое количество гидролизованного молока.

5. Имейте капсулы или капли фермента лактазы:

Фермент лактаза выпускается в форме капсул, капель, пилюль. Он также доступен в жевательной форме. Вы можете давать их малышам до того, как они начнут употреблять молочные продукты. Также вы можете добавить его капли в пакет с молоком. Следуйте рекомендациям врача, предлагая продукты, содержащие фермент лактазу  .

Ваш малыш страдает непереносимостью лактозы? Что вы сделали, чтобы уменьшить его дискомфорт? Поделитесь своими ценными знаниями и опытом с другими мамами, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Вы можете оставить комментарий в поле ниже!

Оставьте комментарий