• Красота
• Уход

Врач-косметолог Софья Тетерь объясняет, почему область вокруг глаз стареет быстрее всего и как это предотвратить, не меняя летних привычек.

9 июня 2026

Лето принято считать самым красивым временем года для кожи. Загар выглядит соблазнительно, лицо кажется отдохнувшим, а макияж становится практически не нужен. Но именно в этот период кожа вокруг глаз испытывает максимальную нагрузку. Врач-косметолог, дерматолог, основательница клиники Cosmetology Dr.Teter, Софья Тетерь, рассказала о том, какая зона первой выдает последствия активного солнца.

В своей практике я часто вижу пациентов, которые тщательно ухаживают за кожей лица, используют качественные сыворотки и регулярно делают процедуры, но при этом забывают о зоне вокруг глаз. Между тем именно здесь кожа в несколько раз тоньше, чем на других участках лица, содержит меньше сальных желез и быстрее реагирует на обезвоживание, ультрафиолет и оксидативный стресс. Не случайно первые признаки фотостарения чаще всего появляются именно вокруг глаз. И речь идет не только о знаменитых «гусиных лапках». Под воздействием солнца кожа постепенно теряет плотность, становится более тонкой, менее упругой, а мелкие морщины начинают формироваться даже у молодых людей.

Привычка № 1, о которой вы не думали: прищуривание

Самая недооцененная летняя привычка, которая ускоряет старение этой зоны, — постоянное прищуривание. Многие воспринимают солнцезащитные очки как модный аксессуар, но на самом деле для косметолога это один из важнейших инструментов профилактики морщин. Каждый раз, когда мы щуримся на ярком солнце, круговая мышца глаза активно сокращается. Если это происходит ежедневно на протяжении многих лет, динамические морщины постепенно становятся постоянными. Именно поэтому я всегда говорю своим пациентам: хорошие солнцезащитные очки работают не хуже некоторых косметологических процедур. Особенно если носить их не только на пляже, но и в городе.

Главная ошибка: забывать про SPF вокруг глаз

Еще одна распространенная ошибка — наносить солнцезащитный крем на лицо и обходить стороной область вокруг глаз. Многие опасаются раздражения слизистой или просто забывают об этой зоне. В результате веки и кожа вокруг глаз получают значительную дозу ультрафиолета практически ежедневно. Сегодня мы уже точно знаем, что фотостарение является главной причиной преждевременного появления морщин. И если раньше возрастные изменения воспринимались как неизбежность, то сейчас дерматологи и косметологи рассматривают их во многом как накопленный результат солнечного повреждения кожи .

Еще одна вредная привычка: тереть глаза

Не меньше вреда приносит и привычка тереть глаза. Летом этому способствует буквально все: пыльца, кондиционеры, ветер, морская вода и усталость после длительных перелетов. Однако кожа вокруг глаз не любит грубого обращения. Постоянное растяжение тканей приводит к появлению заломов, усиливает отечность и со временем может делать кожу более дряблой .

Неожиданный враг: кондиционер

Отдельно стоит поговорить о кондиционерах. В жару они становятся настоящим спасением, но именно сухой охлажденный воздух часто становится причиной обезвоженности кожи вокруг глаз. Пациенты нередко жалуются, что летом морщины вдруг становятся более заметными. В большинстве случаев причина не в возрасте, а в банальной нехватке влаги. Поэтому в теплое время года я рекомендую уделять особое внимание восстановлению гидролипидного барьера. Кожа вокруг глаз должна получать не только увлажнение, но и компоненты, которые помогают ей противостоять ежедневному воздействию окружающей среды.

Какие средства работают летом

Летом особенно актуальны средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, антиоксидантами, витамином С и ниацинамидом. Они помогают поддерживать уровень увлажнения, защищают клетки от свободных радикалов и способствуют сохранению плотности кожи. Если речь идет о вечернем уходе, хорошими союзниками остаются ретинол и его современные производные, которые по-прежнему считаются золотым стандартом профилактики возрастных изменений .

Три главных правила молодости кожи вокруг глаз летом

Но если бы мне нужно было назвать всего три правила молодости кожи вокруг глаз летом, они были бы удивительно простыми: не выходить из дома без солнцезащитных очков, не забывать про SPF даже в пасмурную погоду и никогда не недооценивать силу увлажнения.

Современная косметология предлагает множество способов коррекции возрастных изменений, но практика показывает: самые впечатляющие результаты получают не те, кто начинает бороться с морщинами, когда они уже появились, а те, кто заранее защищает кожу от факторов, которые их вызывают. Именно поэтому летом я воспринимаю уход за зоной вокруг глаз не как сезонную рекомендацию, а как одну из самых важных инвестиций в молодость кожи. Ведь возраст чаще всего выдают не глубокие морщины на лице, а те едва заметные изменения вокруг глаз, которые когда-то начались с обычного солнечного дня без очков.

Врач-косметолог, дерматолог, основательница клиники Dr.Teter