Поиск
Психология человека
В данной рубрике нашего сайта мы глубоко погружаемся в мир психологии человека, рассматривая его личность, эмоциональный мир и процессы развития. Здесь вы найдете увлекательные исследования, практические советы, аналитические обзоры и интересные материалы, посвященные различным аспектам психологии.
Публикации данной рубрики
Скажите их сами себе: 10 фраз, которые помогут успокоиться, когда захлестывают эмоции
В жизни каждого бывают моменты, когда накрывает эмоциями: тревогой, волнением, разочарованием, гневом. В такие минуты сложно мыслить ясно, сконцентрироваться, вообще что-либо делать. И важно вовремя услышать правильные фразы.Именно в такие моменты, когда тяжело, особенно важно иметь под рукой простые инструменты, которые помогают снизить градус эмоций и выровнять состояние. Что же…
Если профессия портит настроение: тест — как понять, что вы работаете не на своем месте
Если вы устаете, раздражаетесь на коллег и клиентов, испытываете чувство бессмысленности, то прежде, чем винить себя в лени или недостатке мотивации, пройдите простой тест от психолога: а ваша ли это работа? Не тратите ли вы силы на сопротивление самому себе?Многие хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда обычный поход в…
Да я в порядке: 8 привычек людей, которые годами не были по-настоящему счастливы
Многие годами живут в состоянии эмоционального оцепенения, не осознавая, что заменили счастье на суррогат. Такие люди могут быть внешне благополучны, но их привычки говорят об абсолютной внутренней пустоте.А вы уверены, что по-настоящему счастливы, а не скрываете под внешним благополучием бессмысленность существования? Такое состояние может длиться годами — это частое последствие долгой…
Хобби — лекарство или яд: какие увлечения снимают стресс, а какие его усиливают
Многие уверены, что любое хобби автоматически снимает напряжение и восстанавливает силы. Но некоторые занятия способны лишь усугубить тревожность и утомляемость, заставляют чувствовать себя хуже, чем раньше. Но как же понять, что поможет?В условиях постоянного стресса многие люди пытаются найти спасение в хобби, надеясь, что любимое занятие поможет восстановить силы и…
Отложите до весны: почему январь — худшее время для начала новой жизни
Календарную смену лет часто приурочивают к тому, чтобы начать все с чистого листа, поставить цели, выработать полезные привычки. Но психологи говорят: именно в январе заниматься глобальной трансформацией не стоит.Принято считать, что именно в начале года мы должны начать новую жизнь: усерднее работать, заниматься личностным ростом и развитием. Поэтому, пока одни…
Прими то, что не можешь изменить: «амор фати» и еще 5 секретов стоического спокойствия
Древняя философия стоицизма сейчас как никогда актуальна. Она предлагает простые способы вернуть устойчивость психике и управлять внутренним состоянием. Психолог делится полезными практиками стоиков.Кажется парадоксальным, но философия, которой две тысячи лет, сегодня переживает новый всплеск популярности. В психологических сообществах и приложениях по медитации все чаще можно услышать имена Марка Аврелия, Сенеки…